Как добиваться всего, что хочешь? Делать это с интересом.
⠀
Полиглоты не заставляют себя зубрить слова и пыхтеть над грамматикой.
⠀
Они учат языки, не потому что им это нужно, а потому что им интересно. Интересно открыть новый мир, читать книги в оригинале, лучше понимать культуру и людей.
⠀
Дети не заставляют себя учиться ходить. Ими движет интерес.
⠀
Братьев Райт на создание самолёта толкал интерес. Эдисона на поиск идеального сочетания материалов для лампочки тоже толкал интерес.
⠀
Я решил попробовать использовать его силу и в своей жизни.
⠀
Например, я знал, что ежедневные медитации помогают научиться дольше концентрироваться на одной задачи, а это полезно в работе. Но как заставить себя медитировать?
⠀
Я превратил это в игру, вызов, эксперимент. Решил медитировать 30 дней подряд и отмечать, как меняются мои ощущения.
⠀
Появился азарт – а смогу ли я, а действительно ли это на что-то влияет, а поможет ли это в бизнесе?
⠀
Мне стало интересно, и этого⠀оказалось достаточно, чтобы начать медитировать стабильно.
⠀
А ещё я знал, что лёгкие пробежки по утрам положительно влияют на продолжительную выработку эндорфина и ускоряют метаболизм. Побегал утром – весь день в хорошем настроении и бодром духе. Но знать и делать – две вещи, между которыми пропасть.
⠀
Снова поставил себе вызов. Решил попробовать и посмотреть, действительно это работает или нет. Если работает, улучшу здоровье, подтяну тело, буду работать продуктивнее и чувствовать себя счастливее. Не работает – смогу спать спокойно оставшуюся жизнь и больше не корить себя.
⠀
Не стал заставлять себя бегать через силу воли, не стал бороться с собой, не стал писать посты с обещаниями начать бегать, а просто вызвал в себе интерес.
⠀
Когда тебе по-настоящему интересно выйти на пробежку утром, сам выскакиваешь из кровати.
⠀
Когда общаешься с человеком, который тебе интересен, лучше прислушиваешься к его словам.
⠀
Когда делаешь то, что интересно, тебе не нужно себя заставлять. Мало того, ты получаешь удовольствие.
⠀
Теперь я ищу интерес во всём – от рутины в бизнесе, до каждого человека, с которым общаюсь.
⠀
И мне всё реже приходится заставлять себя читать, работать или учиться, я делаю это, потому что мне интересно.